鈴木亮平の役作りが凄すぎる!体重増減20kg超えの俳優魂と阪神大震災がもたらした人生の転機

西宮市出身の鈴木亮平が俳優を志したきっかけとは

兵庫県西宮市で生まれ育った鈴木亮平。1983年生まれの彼が人生の大きな転機を迎えたのは、11歳の時に経験した阪神・淡路大震災でした。あの日、自宅で震災を体験した鈴木は、テレビから流れる悲惨な映像と、実際に目にした被災地の光景に大きな衝撃を受けました。

「自分に何ができるのか」

この問いが、少年だった鈴木の心に深く刻まれたのです。震災後、復興に尽力する大人たちの姿を見て、彼は「人々に希望や勇気を与える仕事がしたい」と考えるようになりました。その答えの一つが「俳優」という職業でした。

当時から映画やドラマが好きだった鈴木は、スクリーンやテレビを通じて人々の心を動かせる俳優という仕事に、社会貢献の可能性を見出したのです。震災という原体験が、彼の俳優人生の原点となっています。

鈴木亮平のユニークな経歴として知られるのが、東京外国語大学外国語学部欧米第一課程英語専攻を卒業したという学歴です。在学中には演劇サークルで活動しながら、英語力を磨き、世界文学士の学位を取得しました。

大学時代から俳優を目指していた鈴木は、学業と芸能活動を両立。2006年に本格的に俳優デビューを果たすと、その演技力の高さで徐々に注目を集めていきます。特に2013年のNHK大河ドラマ「八重の桜」での演技が話題となり、その後のブレイクにつながりました。

高い知性と教養、そして流暢な英語力。これらは後の彼の演技の幅を広げる重要な武器となっていきます。

鈴木亮平の名を俳優界に轟かせたのが、役柄に応じた驚異的な体重コントロールです。その徹底したプロ意識は、日本の俳優界でも群を抜いています。

2015年公開の映画『俺物語!!』では、主人公の剛田猛男を演じるために約30kgの増量を敢行。もともと体脂肪率が低い鈴木にとって、これは並大抵のことではありませんでした。1日6食以上を食べ続け、プロテインを大量摂取するという過酷な増量生活を送ったのです。

その翌年、2015年のTBSドラマ『天皇の料理番』では一転、20kg以上の減量を実施。病床の役柄を演じるため、わずか数ヶ月で体重を落としました。この急激な増減は医師の管理下で行われましたが、身体への負担は計り知れません。

その後も『TOKYO MER〜走る緊急救命室〜』では救命医として引き締まった肉体を披露し、2023年公開の映画『レジェンド&バタフライ』では織田信長役として威厳ある佇まいを表現。役柄ごとに最適な体型を作り上げる姿勢は、まさにプロフェッショナルそのものです。

多くの人が疑問に思うのは「なぜそこまでするのか」ということです。鈴木本人はインタビューで「役を生きるため」と語っています。

彼にとって演技とは、ただ台詞を言い、動作を真似ることではありません。その人物の内面、生き様、そして肉体までも完全に自分のものにすることで、初めて本物の演技ができると信じているのです。

この姿勢の根底には、阪神大震災で学んだ「本気で生きる」という価値観があります。多くの命が失われたあの日、生き残った者として「中途半端に生きてはいけない」という使命感を持ち続けているのです。

鈴木亮平の体重増減は、決して無計画に行われているわけではありません。必ず医師や栄養士、トレーナーといった専門家チームと連携し、健康管理を徹底しながら実施しています。

増量時には高カロリー・高タンパクな食事を規則正しく摂取し、減量時には栄養バランスを保ちながら段階的に体重を落とします。筋肉量を維持するためのトレーニングも欠かしません。

この科学的なアプローチも、東京外国語大学で培った論理的思考力があってこそ可能なのでしょう。

英語が堪能な鈴木亮平は、日本国内にとどまらず、世界での活躍も視野に入れています。海外作品への出演や、国際的な舞台での活動も積極的に行っており、日本の俳優として世界に挑戦し続けています。

東京2020オリンピック・パラリンピックでは「東京2020公式アンバサダー」を務め、英語でのプロモーション活動も精力的に行いました。

鈴木亮平の俳優としての原点は、11歳で経験した阪神・淡路大震災にあります。あの日感じた「人々に希望を与えたい」という思いが、彼を俳優の道へと導きました。

そして現在、その使命感は「役を通じて本物を届ける」という徹底したプロ意識として結実しています。20kg以上の体重増減も厭わない役作りは、パフォーマンスではなく、観客に対する誠実さの表れなのです。

西宮市から始まった一人の少年の夢は、今や日本を代表する実力派俳優として多くの人々に感動を与え続けています。震災の経験を糧に、命と真摯に向き合いながら演技を続ける鈴木亮平。その姿こそが、彼が震災から学んだ「生きる」ことの本質を体現しているのかもしれません。